ปรัชญา ชวนค้นหาความสุข

ชวนค้นหาความสุข

จากเว็บไซต์ Youtube : Mission To The Moon

10 นิสัยเล็กๆ ที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ

  1. 1การรู้คุณค่าของเวลา
    • การเลือกใช้เวลา ในการเดินทาง ใช้เวลากับคนที่เรารัก
    • อยู่กับแฟน กับครอบครัว โดยไม่ใช้งาน sosial media
  2. อย่ากังวลมากเกินไป
    • เรากังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นมากเกินไป
    • ใช้วิธิีการเขียนระบายความในใจ
  3. เริ่มต้นวันใหม่ด้วยกิจวัจยามเช้า
    • กินอาหารเช้าดีๆ
    • ชงกาแฟอร่อยๆ
  4. นอนหลับอย่างมีคุณภาพ
  5. อ่านหนังสือทุกวัน
  6. ออกกำลังกาย
  7. อยู่กับคนที่เห็นด้วยกับคุณ
  8. จดบันทึกเรื่องราวต่างๆ

ความสุขยิ่งตามหายิ่งไม่เจอ

Related Post